Depurazione indica offrire un sostegno all’organismo per far sì che le sostanze accumulate vengano prima allontanate (drenate) dai tessuti e poi vengano convogliate verso gli organi deputati all’espulsione (fegato, intestino, rene, pelle, polmone).
Le tecniche naturopatiche che possiamo utilizzare per la depurazione sono molte, ad esempio:
✔️ piante officinali
✔️ frutta e verdura
✔️ limone e acqua
Non dimentichiamo, infine, che depurarsi non è solo un’esigenza fisica, anche interiore: anche i pensieri e le emozioni possono essere inquinate e inquinanti.
Possono però essere necessari altri tipi di interventi che vanno valutati di volta in volta a seconda delle caratteristiche individuali e delle sue necessità.
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Francesca
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