Spesso quando si parla di alimentazione sana, cibo semplice, alimentazione naturale, c’è sempre qualcuno che guarda contrariato perché sembra che si parli di minestre senza gusto e di una vita triste ed insapore.

Le nostre abitudini alimentare, spesso hanno origini antiche magari a noi poco chiare a volte. 

Sono quelle che ci sono state insegnate dalla nostre mamme, che a loro volta hanno imparato dalle nostre nonne. 

Insomma l’alimentazione è ed ha un identità culturale, individuale, sociale.

Quando si desidera impostare un sano e nuovo stile di vita spesso ci si sente minati profondamente nella propria identità. 

Si sono fondate religioni ed intere società basandosi sulle identità alimentari.

Come Naturopata credo che i consigli sull’alimentazione siano quelli più complessi da dare perché richiedono consapevolezza e grande capacità di andare incontro affinché la persona si senta accolta, capita e non aggredita e non si senta costretta a cambiare un intero bagaglio culturale e perché no, anche affettivo.

Credo che ogni cambiamento debba essere fatto come atto di amore verso se stessi, per stare bene e sentirsi bene da tutti i punti di vista.

Cosa ne pensi ? 

Se vuoi saperne di più sull’alimentazione naturale e di segnale, per la tua energia quotidiana e il tuo benessere, contattami e insieme valuteremo di cosa hai bisogno.

Ti aspetto 🙂