È arrivato settembre e insieme a lui la quinta stagione energetica dell’anno. Sì, perché per la Medicina Cinese le stagioni sono 5 e quella che sta per iniziare adesso è proprio quella che riguarda il cambio di stagione definita “Quinta Stagione”, che si intrappola tra la fine dell’estate e l’inizio dell’autunno e dura all’incirca 18 [...]
Per me la colazione deve prima di tutto deve essere sana, golosa e adatta a tutta la famiglia. Oggi ho preparato una crostata, ne avevo proprio voglia, è da tanto che non ne preparavo una. Sei pronta ? Ecco la lista della spesa : 100 g farina integrale 150 g farina di farro 70 g [...]
L’occhio è di base chiara, la macchia invece è scura, marrone. Il colore ci richiama a delle tossine da eliminare, ad un sovraccarico solitamente da parte del fegato dato il tono di marrone. Oggi però non ti parlo di detox, troppo facile :-) Prendiamo in considerazione la valenza emozione di queste macchie, in base alla [...]
I cereali fanno parte della famiglia delle graminacee, sono piante erbacee con un fusto eretto, dai nodi partono le foglie. L’abbondanza di silicio da la caratteristica della forza e della robustezza. Il cereale nutre la vita mentale, la scioltezza e la flessibilità del pensiero, la lenta maturazione delle idee. Rallenta l’impulsività e gli eccessi emozionali [...]
Fare prima colazione non è solo un toccasana spirituale e fisico. La potenza del gesto mattutino è tanto forte da rendere estremamente meno significativi tutti i successivi sforzi attuati per mettere su grasso durante il resto della giornata. Com'è possibile? È semplicissimo. Fare una prima colazione abbondante riduce la fame durante il resto della giornata, [...]
La Cromopuntura è una tecnica di RIEQUILIBRIO e di RAFFORZAMENTO dello stato di salute. Si basa sull'applicazione di fasci di LUCE COLORATA su punti o zone della pelle. I punti ricevono un'informazione di tipo vibratorio che, a seconda della FREQUENZA e quindi del COLORE, attiva delle reazioni di riequilibrio del sistema. È possibile utilizzare la cromopuntura [...]
Estate... cosa metto nel piatto ? Oggi per noi ho scelto il farro, sai perché ? Per la dietetica cinese, ha natura neutra, sapore dolce e tropismo su pancreas, stomaco e fegato. Aiuta a tollerare bene il caldo, infatti non altera la nostra temperatura corporea. Il suo sapore è dolce, aiuta la milza ad avviare [...]
