Legumi tonificanti per l’energia di reni Per l'alimentazione energetica se vuoi avere energia da spendere durante il giorno ed aumentare le difese immunitarie, l'organo del quale devi prenderti cuora sono i reni. Eccoti la ricetta della crema di legumi, per un effetto ricarica quasi immediato, quando ci si alza già stanchi e le giornate sono [...]
Si, hai letto bene, la pancia gonfia e di conseguenza il nostro intestino, possono dipendere oltre che da quello che mangiamo anche dalle nostre emozioni. Ti ho mai detto che quando sei stanco, stressato e ti alimenti in modo disequilibrato questo incide sull’umore e sulle emozioni. Entri in un circolo vizioso dal quale [...]
Sono ben 5 i gruppi alimentari che non sono simpatici al nostro intestino perché favoriscono gonfiori e disbiosi. Vuol dire che mangiando spesso queste categorie di alimenti, le giunzioni tra le cellule dell’intestino diventano più lasse e permettono a parti di cibo non digerite, tossine e agenti patogeni di entrare nella circolazione sanguigna. Causa tra [...]
Io adoro la torta di mele, la cucinerei sempre tutto l’anno ed in tutte le sue varianti. Oggi ho preparato l’impasto per la torta e poi l’ho cotto negli stampi per muffin, così giusto per cambiare la prospettiva. Sei pront* ? Ecco la lista della spesa: 2 uova 120 g farina integrale o di farro [...]
Tosse, mal di gola, febbre, sintomi influenzali: vediamo insieme i rimedi naturali e alcuni consigli alimentari, per risolverli e prevenirli. Tra i gemmo derivati ti suggerisco: Ontano Nero MG Utile in caso di infiammazione degli epiteli respiratori e gastrointestinali. Quindi in caso di rinite, sinusite, otite, tonsillite, bronchite ma anche gastrite, coliche e febbre. Utile [...]
Ti guardi allo specchio e vedi solo degli occhi azzurri o marroni o verdi o nocciola, in realtà non ti rendi conto di quanto siano magnifici e assolutamente unici quegli occhi! In una cosa che diamo cosí per scontata si cela un mondo di informazioni sulla nostra vita e quella dei nostri antenati! Si tratta [...]
2022 Tre volte due che diventa sei. Un buon numero, per la tarologia è abbinato all'amore, all'armonia, alle scelte, alla cura e alla protezione. Tutti noi ne abbiamo bisogno. Per cui che sia un anno del sei in ogni tuo aspetto. Francesca
