L’AUTUNNO E LA MEDICINA CINESE

Dopo avervi parlato della 5° stagione e averla superata, ora possiamo inoltrarci nell’autunno, con tutti i suoi sintomi e le sue contraddizioni.

L’ENERGIA DELL’AUTUNNO

In autunno, l’energia rallenta, perché lo yin compare nello yang, come ci insegna la Medicina Cinese. 

Le persone tornano a un ritmo normale e si abbassa l’eccitazione.

In natura le foglie cadono, i colori si attenuano, arrivano il freddo, la nebbia, l’umidità. 

Questo è il momento in cui la natura e l’uomo hanno bisogno di ritornare a guardarsi dentro. 

Così come la natura si prepara ad accogliere la stagione fredda, così anche noi raccogliamo le energie e le risorse necessarie per affrontare l’inverno. 

La natura che si ritira e si prepara alla stagione fredda ci riporta a stare più in contatto con noi stessi: ci raccogliamo nelle nostre case, al caldo, rallentiamo i ritmi, osserviamo le giornate che si accorciano.

Accogliere l’autunno e nutrirci dei suoi doni ci aiuta a fare spazio dentro noi stessi, una dimensione silenziosa e preziosa dove possiamo contemplare e custodire le nostre energie.

I SEGNI DELL’ENERGIA DI AUTUNNO

Quando arriva l’autunno è più facile che si manifestino dei segni tipici del cambiamento e del raffreddamento. 

Per quanto riguarda l’energia di Polmone: comincerà a manifestarsi il catarro biancastro

Per quanto riguarda Milza è possibile si manifestino casi di diarrea, che rappresenta il cambio delle mucose autunnali

Nella pelle noterete la comparsa di quelle impurità (pelle secca e sporca) che erano scomparse durante l’estate. 

Vuoi sapere quali sono gli alimenti ed i rimedi naturali che ti possono aiutare ad affrontare al meglio l’autunno ? 

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