Agosto 2020
Rimedi Naturali da mettere in Valigia
Hai preparato le valigie? Ricordati di lasciare un po' di spazio in borsa per qualche rimedio naturale che ti farà vivere più serenamente il tuo meritato tempo libero. Essere lontani [...]
5💡 IDEE DI PASTO VELOCE E NUTRIENTE
Qualche idea di pasto equilibrato e veloce che puoi gustare freddo o caldo, che tu ti trovi a casa, al lavoro, oppure in vacanza. 1️⃣ farro integrale con tofu, zucchine, [...]
Luglio 2020
Torta soffice alle verdure
Oggi prepariamo insieme una torta salata alle verdure, ottima per accompagnare i tuoi aperitivi, come spuntino veloce ed equilibrato o come primo insieme ad una proteina. Sei pronta ? Ecco [...]
Olio essenziale Menta
L’olio essenziale di menta è un essenza molto forte e dall’aroma caratteristico. Lo utilizziamo soprattutto per il suo effetto stimolante ed energizzante che viene sfruttato in particolare attraverso la diffusione [...]
Torta di Albicocche e Yogurt (senza nichel)
Oggi prepariamo insieme una torta gustosa e senza nichel Sei pronta ? Ecco la lista della spesa: 180gr farina di farro 50gr farina di mandorle 70 gr zucchero integrale di [...]
Nichel, cibi si e cibi no
La reazione alimentare al Nichel sta diventando uno dei problemi più frequenti tra le persone! Il motivo della sua diffusione è dovuto al fatto che senza mai provocare una reazione [...]