Blog – Pagina 2 – Francesca Valmassoi

Combattere il caldo con la medicina cinese

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Perché per fare il muscolo ci vuole il cibo

Come "per fare un tavolo ci vuole il legno" (diceva la canzone), per fare muscolo ci vuole il cibo che consenta all'organismo di mantenerne la

Sport e idratazione: quanto e cosa bere?

Con l'arrivo del caldo e la voglia di stare all'aria aperta, mantenere una corretta idratazione diventa ancor di più una priorità. Attraverso la sudorazione infatti il

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