Lo zucchero secondo la dietetica cinese

2021-04-14T09:20:18+00:00

L'alimentazione energetica considera lo zucchero come un alimento “tossico“. Lo zucchero così come lo troviamo al supermercato è un prodotto che non si trova tale e quale in natura ma è frutto di sofisticati processi di lavorazione e raffinazione. Lo zucchero industriale ha un sapore eccessivamente dolce, non naturale e non adatto all’organismo. Il sapore dolce naturale [...]

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Tortino Verde e Bianco

2021-03-26T08:59:16+00:00

Nutre il fegato, rischiara la vista, ha un blando effetto lassativo grazie agli spinaci. Sei pronta ?  Ecco la lista della spesa: 200 g farina di piselli o di farro  6 cucchiai di olio evo 8 cucchiai di acqua Sale qb 200 g dieta 200 g spinaci 100 g tofu (se lo gradisci) spezie a [...]

Tortino Verde e Bianco2021-03-26T08:59:16+00:00

Depurarsi ed attenuare le allergie

2021-03-18T16:51:24+00:00

Inizia la bella stagione e noi ci prepariamo all' inizio della primavera facendo pulizia nell'organismo, le pulizie di primavera per l'appunto. Eliminare le tossine accumulate non serve solo per chi ha dei sovraccarichi (per esempio lentezza degli emuntori, qualche chilo di troppo, stanchezza, problematiche cutanee, eccetera), ma anche per chi soffre di allergie. Occorre rafforzare [...]

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Loggia legno in Medicina Cinese

2021-03-16T08:01:36+00:00

Osservando la natura e le sue evoluzioni nel corso della stagioni, è nata la medicina cinese.  Osservando poi i tratti del viso e la configurazione dell’uomo, con minuzia e passione ne hanno tratto delle indicazioni, di cui spesso il fondamento sfugge a noi occidentali. Si ritiene che dalla morfologia della persona si possa dire molto [...]

Loggia legno in Medicina Cinese2021-03-16T08:01:36+00:00

Detox per la mente

2021-03-12T06:05:11+00:00

Di solito, quando pensiamo a un periodo di depurazione ci viene in mente di eliminare alcuni alimenti oppure utilizzare alcune piante officinali. La nostra idea di depurazione riguarda abitualmente solo il corpo: eliminare pesantezza, liquidi ristagnanti, tossine. Ricordiamoci che sia i nostri pensieri (ciclici e ricorrenti) sia le nostre emozioni (paralizzanti, soffocanti, eccessive o altro) [...]

Detox per la mente2021-03-12T06:05:11+00:00

Pulizie di primavera per il corpo

2021-03-10T06:02:11+00:00

Il cambio di stagione è un momento di cambiamento al quale il nostro organismo risponde. Possediamo meccanismi antichissimi che risuonano con quel che ci sta attorno e grazie ai quali abbiamo potuto non solo evolverci e adattarci, ma prima di tutto sopravvivere. Alla base di tutto questo c’è quello che noi percepiamo come momento di [...]

Pulizie di primavera per il corpo2021-03-10T06:02:11+00:00

Primavera, iniziamo a piccoli passi la depurazione

2021-03-08T08:24:48+00:00

Finalmente primavera e noi possiamo iniziare a depurarci, a piccoli passi. Iniziamo dall'alimentazione. Che caratteristiche deve avere l'alimentazione di tutti i giorni per cogliere il meglio di questa meravigliosa stagione? Innanzi tutto deve essere semplice, composta con pochi ingredienti. Pulita facendo attenzione a ridurre il più possibile l'uso di grassi, zuccheri, alcool, caffè, latticini, salumi, cibi precotti [...]

Primavera, iniziamo a piccoli passi la depurazione2021-03-08T08:24:48+00:00
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