CONSIGLI PER COMPRENDERE LE ETICHETTE ALIMENTARI. #3 Terzo appuntamento con la nostra mini guida, per decifrare le etichette alimentari in cui tutti possiamo imbatterci ogni volta che ci rechiamo al supermercato. Qui trovi il link al primo articolo, e cliccando qui trovi il secondo articolo. Facciamo attenzione: Succhi di frutta sono ricchi di zuccheri aggiunti, [...]
La caduta e la perdita dei capelli è in parte fisiologica. Quando è eccessiva, però, diventa il sintomo di un disagio organico che può avere le sue cause tra le più svariate: può essere il sintomo di una patologia autoimmune (casi in cui assume delle caratteristiche molto particolari), di una alopecia o di un danno [...]
CONSIGLI PER COMPRENDERE LE ETICHETTE ALIMENTARI. #2 Secondo appuntamento con la nostra mini guida, spero utile, per decifrare le etichette alimentari in cui tutti possiamo imbatterci ogni volta che ci aggiriamo per i diversi reparti del supermercato. Ti lascio il link al primo articolo. Ecco alcuni punti ai quali prestare attenzione: Il nome dell’alimento può [...]
Leggere e capire le etichette dei prodotti alimentari è importante. Eviteremo così di comprare un prodotto bello da vedere ma ricco di conservanti e coloranti. Le etichette alimentari forniscono indicazioni che dovrebbero aiutarci a comprendere come diversi alimenti e bevande concorrono ad una alimentazione corretta ed equilibrata, dando un indicazione sulla composizione degli alimenti stessi. [...]
Venerdì Polpette ! Oggi ceci e barbabietole. Sei Pronta ? Ecco la lista della spesa: 250 g Ceci secchi 200 g barbabietola cotta 20 g Olio evo Farina di ceci sale, pepe, peperoncino Preparazione: Metti in ammollo i ceci secchi per una notte intera. Dopo scola, sciacqua e asciugali. E' importante che i ceci siano [...]
Oggi vediamo insieme come preparare la farinata di ceci, io l’ho preparata con le cime di rapa, ma puoi farla con la cipolla, le zucchine, i fagiolini, o prepararla semplice ed aromatizzata con del rosmarino. Sei pronta ? Ecco la lista della spesa: 500 gr farina di ceci 1 lt acqua 1 mazzetto di cime [...]
Ecco una ricetta per utilizzare gli asparagi e godere di tutti i loro benefici. Sei pronta ? Ecco la lista della spesa: 20 asparagi 200 g Farina di grano saraceno 50 gr farina di canapa (se ti piace, altrimenti ometti) 20 g Fecola di patate 50 ml olio evo 200 ml bevanda vegetale alla soia [...]
