L'alimentazione energetica considera lo zucchero come un alimento “tossico“. Lo zucchero così come lo troviamo al supermercato è un prodotto che non si trova tale e quale in natura ma è frutto di sofisticati processi di lavorazione e raffinazione. Lo zucchero industriale ha un sapore eccessivamente dolce, non naturale e non adatto all’organismo. Il sapore dolce naturale [...]
Osservando la natura e le sue evoluzioni nel corso della stagioni, è nata la medicina cinese. Osservando poi i tratti del viso e la configurazione dell’uomo, con minuzia e passione ne hanno tratto delle indicazioni, di cui spesso il fondamento sfugge a noi occidentali. Si ritiene che dalla morfologia della persona si possa dire molto [...]
Finalmente primavera e noi possiamo iniziare a depurarci, a piccoli passi. Iniziamo dall'alimentazione. Che caratteristiche deve avere l'alimentazione di tutti i giorni per cogliere il meglio di questa meravigliosa stagione? Innanzi tutto deve essere semplice, composta con pochi ingredienti. Pulita facendo attenzione a ridurre il più possibile l'uso di grassi, zuccheri, alcool, caffè, latticini, salumi, cibi precotti [...]
Ti racconto dell’agopunto Milza 6 (SP6) e di come ci può essere super utile nel cambio di stagione! Per la Medicina Cinese la nostra energia, il Qi, scorre lungo i meridiani, puoi immaginarli come dei fiumi/canali, sono 12 e si estendono sul corpo. Lungo questi troviamo poi gli agopunti. 💡Puoi immaginarli come delle dighe, quando [...]
Che cos’è il riflesso? Ti ricordi quando il medico prende il martelletto e da quel colpo sul ginocchio, il ginocchio "parte". Perché ? Si ha un’estensione della gamba perché quando dai un colpo, come a qualsiasi parte del corpo, l’impulso arriva a livello midollare e sempre dal midollo, in un’altra area parte un secondo impulso [...]
Il primo passo lo devi fare tu, senza se e senza ma, smettila di darti scuse e posticipare… chiamami o scrivimi un messaggio, prenota la tua consulenza. Puoi prenotarla per te, per tuo figlio/a qualsiasi sia la sua età, oppure per un genitore o un amico. Non importa l’età, la consulenza di medicina naturale si [...]
Autunno, il clima si fa secco, frizzanti. A volte umido. Il movimento esplosivo dell’estate è ormai un ricordo lontano. L'autunno ferma, contare, porta ad una maggiore riflessione ed introspezione. L’organismo attiva i suoi meccanismi omeostatici per affrontare il cambiamento che si fa ogni giorno più incalzante. E’ proprio adesso che si possono presentare vecchi disturbi [...]
