Le giornate si allungano e, con la primavera alle porte e le temperature serali che diventano piacevoli, scatta la voglia di aperitivo. Gestito bene, seguendo i trucchi che seguono, l'happy hour potrebbe addirittura essere di supporto sia alla vostra salute che ai vostri preparativi per la prova costume. 1. L'aperitivo è la nuova cena. Anticipare [...]
Siamo al culmine dell’estate e in questi giorni di inizio agosto quasi tutta l’Italia è investita da temperature molto elevate: per mantenere il proprio benessere diventa indispensabile mettere in atto misure per combattere il caldo. Alcune sono universalmente riconosciute: bere molto, consumare verdura cruda e frutta fresca, evitare gli alcolici e gli alimenti molto salati, [...]
L’estate si avvicina e, come tutti gli anni, lo spettro della cellulite torna a tormentarci. Personalmente, non amo l’idea della cosiddetta “prova costume”, che ci chiede di conformarci a modelli estetici di perfezione (stabiliti da chi?) che non hanno niente a che vedere con la salute, con la vera bellezza e con il fascino personale [...]
Vuoi migliorare la tua infiammazione da cibo e non sai cosa cucinare ? Davvero pensi di essere limitato per godere di un buon pasto ? La Cococotte Scuola di Cucina Italiana, ed io, abbiamo pensato 3 serate su misura per ognuna delle vostre esigenze alimentari : 4 giugno, prepariamo un pasto senza Latte e Derivati 11 giugno, [...]
“Le forze soprannaturali della primavera creano il vento nel cielo e il legno sulla terra. Nel corpo esse creano il fegato e i tendini; esse creano il colore verde... e danno alla voce la capacità di emettere un suono gridato... esse creano gli occhi, il sapore acido e l'emozione della rabbia” dal Classico di medicina interna dell'Imperatore Giallo Questo antico testo molto [...]
La primavera, che quest’anno è iniziata il 20 marzo, in medicina cinese è collegata all’elemento legno, che all’interno del corpo umano ha una speciale connessione con fegato e vescica biliare. Fegato: caratteristiche energetiche Il sistema del fegato, legato all’elemento legno, secondo la medicina cinese si occupa di far fluire liberamente qi (“energia”) e sangue in [...]
Festività ufficialmente finite… ? ? Come sempre molti si ritrovano a fare i conti con qualche chilo, come dire…aggiuntivo. Scommetto che tra i mille buoni propositi ?che vi siete fatti per l’inizio dell’anno c’è quello di contrastare le conseguenze negative di giorni e giorni di squilibri alimentari e tornare in linea. ✅ Avete finalmente elaborato il vostro proposito [...]
