Gennaio, tempo di diete e di buoni propositi. Cadere nella trappola di indicazioni che ci portano fuori rotta invece che più vicini ai propri propositi è facile. Condivido con te una miniguida di indicazione per puntare su obiettivi facili, ma efficaci, e scientificamente fondati, per ritrovarsi più sani, sereni e in forma nei prossimi mesi. [...]
Quando inizia a fare caldo, soprattutto in città e soprattutto se il caldo porta con sé un fastidiosa umidità, possiamo sentirci più gonfi e appesantiti. Dietro questa sensazione, ci possono essere due fastidi principali che si possono presentare separatamente oppure essere entrambi presenti contemporaneamente. Come sempre, ahimè i ritmi frenetici, la cattiva alimentazione e lo [...]
L’estate si avvicina e, come tutti gli anni, lo spettro della cellulite torna a tormentarci. Personalmente, non amo l’idea della cosiddetta “prova costume”, che ci chiede di conformarci a modelli estetici di perfezione (stabiliti da chi?) che non hanno niente a che vedere con la salute, con la vera bellezza e con il fascino personale [...]
Vuoi migliorare la tua infiammazione da cibo e non sai cosa cucinare ? Davvero pensi di essere limitato per godere di un buon pasto ? La Cococotte Scuola di Cucina Italiana, ed io, abbiamo pensato 3 serate su misura per ognuna delle vostre esigenze alimentari : 4 giugno, prepariamo un pasto senza Latte e Derivati 11 giugno, [...]
Cos'è l'iridologia ? L'iridologia è l'arte di interpretare i segni, le forme architettoniche della parte visibile dell'occhio (l'iride, la pupilla e la sclera) e di mettere tale rilievo in relazione allo stato di salute dell'organismo: l'occhio diventa il microcosmo in cui si specchia il macrocosmo dell'intero corpo. Il vero ruolo dell'iridologia diventa così quello di [...]
L'orticaria è una reazione dovuta a una attivazione immunologica o ad una allergia, e può manifestarsi in modo acuto, come risposta all'ingestione di alimenti, additivi e farmaci, per il contatto con sostanze chimiche e per stimoli termici o agenti fisici (quali il caldo, il freddo o la luce del sole). Si può manifestare anche dopo [...]
Gonfiori a stomaco e intestino, dolori, senso di pesantezza e sonnolenza dopo i pasti sono fastidi che spesso mi vengono raccontati da chi incontro nel mio studio. Alla base possono esserci molte cause di tipo funzionale che non implicano cioè la presenza di una patologia per la quale occorre rivolgersi al medico. Ci si aspetterebbe [...]
