Le vacanze si stanno avvicinando e con loro anche il dilemma delle valigie: cosa mi porto e cosa lascio a casa? Essere lontani da casa ci fa cambiare alimentazione, quindi è piacevole sentirsi a casa anche quando si è in viaggio, soprattutto per chi soffre il cambio di abitudini. Ti suggerisco di lasciare un po' [...]
Il cambio di stagione si sa scompagina gli equilibri raggiunti, e adesso anche il cambio dell’ora da alcuni fastidi. Per il nostro corpo è come adattarsi ad un fusorario diverso, almeno i primi giorni. Le temperature più fresche, le ore di luce che cominciano a diminuire, i ritmi che si fanno più frenetici, sono tutti [...]
Quando inizia a fare caldo e soprattutto se il caldo porta con sé un fastidiosa umidità, possiamo sentirci più gonfi e appesantiti.Dietro questa sensazione, ci possono essere due fastidi principali che si possono presentare separatamente oppure essere entrambi presenti contemporaneamente. Come sempre, ahimè i ritmi frenetici, la cattiva alimentazione, lo stress ed una vita sedentaria [...]
Hai preparato le valigie? Ricordati di lasciare un po' di spazio in borsa per qualche rimedio naturale che ti farà vivere più serenamente il tuo meritato tempo libero. Essere lontani da casa ci fa cambiare le nostre abitudini e anche la nostra alimentazione. Questo ci porta a soffrire di pesantezza, gonfiore intestinale e anche stipsi. [...]
Se tra la fine dell’estate e l’inizio dell’autunno ci prepariamo per affrontare la stagione fredda depurando l’organismo e rafforzando il sistema immunitario, all' inizio della primavera facciamo lo stesso. Eliminare le tossine accumulate non serve solo per chi ha dei sovraccarichi (per esempio lentezza degli emuntori, qualche chilo di troppo, stanchezza, problematiche cutanee, eccetera), ma [...]
Vediamo insieme alcuni rimedi che possono essere utili per rinforzare il nostro apparato respiratorio. Alcuni fanno un lavoro di prevenzione, altri invece agiscono sul sintomo. Per fare un ottimo lavoro di base, possiamo utilizzare gli oligoelementi quali : Manganese (Mn) quando si è molto sensibili, c’è un quadro allergico, e gli attacchi sono frequenti di [...]
Quando inizia a fare caldo, soprattutto in città e soprattutto se il caldo porta con sé un fastidiosa umidità, possiamo sentirci più gonfi e appesantiti. Dietro questa sensazione, ci possono essere due fastidi principali che si possono presentare separatamente oppure essere entrambi presenti contemporaneamente. Come sempre, ahimè i ritmi frenetici, la cattiva alimentazione e lo [...]
