Cosa succede al nostro corpo con il cambio di stagione? Lascia che ti spieghi tutti gli insegnamenti della Medicina Cinese. Secondo la Medicina Cinese settembre apre le porte alla "Quinta Stagione", una fase di transizione che si colloca tra la fine dell'estate e l'inizio dell'autunno. Durante questo periodo che dura circa 21 giorni, l'organismo può [...]
Ansia da inizio scuola: come superarla con i rimedi naturali Non importa quale sia la sfida: che sia asilo nido, l’ultimo anno di superiori o il primo di università, serve coraggio e preparazione per affrontare questo nuovo cambiamento. Il rientro a scuola infatti, spesso sottovalutato, può rivelarsi un momento di adattamento complesso che coinvolge non [...]
Prevenire verso curare: cosa ci insegna la Medicina Cinese Probabilmente in questo momento sei ancora in vacanza. Magari ti stai godendo gli ultimi giorni di agosto e la questione “inverno e difese immunitarie” non ti sfiora nemmeno. Tanto è ancora presto, giusto? Ehm, forse no. Nell’articolo di oggi scopriremo: Come rafforzare il sistema immunitario Perchè [...]
Acqua: l’elemento vitale per il nostro equilibrio energetico Posso bere l’acqua del rubinetto? Quanti bicchieri devo bere al giorno? Non riesco a bere più di 1 litro e mezzo, va bene lo stesso? Quando l’estate si presenta in tutto il suo calore sembra non ci sia cosa più urgente di bere abbastanza acqua. Telegiornali, radio, [...]
Molti italiani vanno in vacanza ad agosto e la maggior parte di loro non riesce a godersi il meritato relax perché ha ancora la testa in ufficio o ha accumulato troppo stress durante l’anno. Come staccare davvero la spina e ricaricarsi di energia? In un mondo sempre più frenetico e connesso, trovare il tempo e [...]
Le vacanze si stanno avvicinando e con loro anche il dilemma delle valigie: cosa mi porto e cosa lascio a casa? Essere lontani da casa ci fa cambiare alimentazione, quindi è piacevole sentirsi a casa anche quando si è in viaggio, soprattutto per chi soffre il cambio di abitudini. Ti suggerisco di lasciare un po' [...]
La Stitichezza è un problema comune e talvolta bastano davvero pochi accorgimenti per risolvere il problema naturalmente. Metti in pratica questi consigli e magari associando qualche integratore, se lo ritieni opportuno, vedrai che il disturbo migliorerà: Bevi circa 2 litri di acqua al giorno: Bere acqua a sufficienza è il primo passo per evitare la [...]
