Lo sai perché ? 

Innanzitutto perché in fondo in fondo c’è un grande confusione attorno a questa parola.

Cerchiamo di fare chiarezza.

Quando senti la necessita di fare una “depurazione”,  cosa vuoi dire e con quale obiettivo ? 

Ti invito a fare una riflessione più ampia sul tuo stile di vita, sul tuo modo di nutrirti, sulle tue abitudini; forse c’è qualche pedina da sistemare/spostare/cambiare…. 

Sempre in modo gentile, rispettando i tuoi gusti, le tue scelte, e con pazienza. 

Lo stile di vita va cambiato, se davvero necessario. Ci vuole tempo per acquisire delle nuove abitudini.

Magari per “depurazione” intendi scrollarti di dosso la pigrizia dell’inverno ?  Lo stress del lavoro ?   Quella cura di antibiotici che ti ha rovinato la pelle e l’intestino ?  L’ansia che ti attanaglia ? 

Oppure vorresti liberarti della ritenzione idrica e della cellulite ? 

Primo passo, chiarezza.

Quale obiettivo ti dai questa primavera ? Cosa vuoi ottenere ? 

Se ti va condividilo nei commenti oppure mandami una email.

Ti ringrazio

Francesca