E’ inverno, lo sappiamo bene.
In questi mesi tutte le cose in natura appassiscono, si nascondono, tornano a casa, iniziano un periodo di riposo. Allo stesso modo laghi e fiumi ghiacciano.
Adesso lo Yin domina lo Yang. Dovremmo quindi evitare di sovraccaricare l’energia Yang, corichiamoci presto ed alziamoci con il sorgere del sole.
Durante questi mesi lo scopo è “conservare ed immagazzinare”.
Senza questo il risultato sarà quello di danneggiare l’energia dei reni e ciò causerà debolezza, accorciamento muscolare e freddo in primavera.
Questo il punto di vista della Medicina Cinese.
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