Le emozioni che “smuove” l’inverno sono profonde, ancestrali, insite nelle nostre cellule e noi, come affrontiamo tutta questa energia ?

  • Stai fermo 
  • Rimani in ascolto, ascoltati
  • Lascia che la scintilla di luce possa crescere 
  • Freddo, freddo pungente, ti entra dentro, osservalo

In Naturopatia assecondiamo quello che la natura ci chiede, ci dice

  • Concediamoci di alzarci un po’ più tardi
  • Rallentiamo, la frenesia
  • Concentrati su di te 
  • Riposa di più, fai meno 
  • Rimani concentrata

In Naturopatia cerchiamo di controbilanciare

  • Mangiamo caldo
  • Mangiamo semi
  • Beviamo tisane riscaldanti
  • Sosteniamo l’energia vitale
  • Ci aiutiamo ad esplorare emozioni profonde e paure
  • Ci abbracciamo stretti 

E’ un inverno speciale, di introspezione.

  •  Sii gentile con te stesso, amati

Se hai qualche domanda, dei dubbi o semplicemente desideri dei chiarimenti chiamami o scrivimi in direct, sarò felice di risponderti!

Ti aspetto 🙂

Francesca