Leggere e capire le etichette dei prodotti alimentari è importante.

Eviteremo così di comprare un prodotto bello da vedere ma ricco di conservanti e coloranti.

  • Le etichette alimentari forniscono indicazioni che dovrebbero aiutarci a comprendere come diversi alimenti e bevande concorrono ad una alimentazione corretta ed equilibrata, dando un indicazione sulla composizione degli alimenti stessi.
  • Leggere bene l’etichetta dei prodotti che acquistiamo è infatti l’unico modo per sapere qualcosa riguardo ciò che mangiamo o beviamo.

🔜Seguimi nei prossimi articoli, vedremo insieme passo passo quali sono le indicazioni da tenere presente quando scegli un alimento in modo consapevole.

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