Tosse, mal di gola, febbre, sintomi influenzali: vediamo insieme i rimedi naturali e alcuni consigli alimentari, per risolverli e prevenirli.
Tra i gemmo derivati ti suggerisco:
- Ontano Nero MG
Utile in caso di infiammazione degli epiteli respiratori e gastrointestinali. Quindi in caso di rinite, sinusite, otite, tonsillite, bronchite ma anche gastrite, coliche e febbre.
Utile anche come prevenzione o in sinergia con Carpino MG o Ribes Nigrum MG.
Tra i fiori di Bach puoi scegliere :
- Beech, per la tosse secca e stizzosa
- Heather, per la tosse grassa e con catarro
- Holly, per la febbre alta
Tra gli oli essenziali:
- la Menta Campeste che ti aiuta a tenere in equilibrio le difese immunitarie
Nutrizione:
La Naturopatia in caso di sintomi influenzali suggerisce un’alimentazione leggera e vegetale, in modo da non sovraccaricare l’organismo già impegnato a far fronte all’infiammazione in corso.
Questi sono suggerimenti generali, per i tuoi consigli personalizzati, ti aspetto in consulenza.
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