Smettila di auto-sabotarti!

Lo vedo troppo spesso, l’unico vero ostacolo al tuo benessere sei proprio tu, che ti saboti continuamente.

Non ho tempo: è la migliore delle scuse, la sento di continuo ultimamente!

Quanto tempo perdi a scrollare sul cellulare, quanto tempo dedichi a cose futili, chiacchiere inutili, pensieri nocivi?

Impara a ritagliarti del tempo, anche poco, ma solo per te stessa!
Con la pratica ti accorgerai di sentirti meglio, ogni cosa accade al momento giusto.

Non è per me: se la vita ti ha messo un’opportunità davanti proprio ora, vuol dire che questo è il tuo momento!

Hai le capacità e la forza per intraprendere quel viaggio, qualunque esso sia.
Soprattutto se questo viaggio ha come fine la tua salute ed il tuo benessere fisico, mentale e spirituale.

È vero, ogni viaggio dentro o fuori di te presenta delle difficoltà. Insieme ai momenti difficili ti viene data la forza per andare avanti e fare progressi, sempre più grandi!

Sono stanca: ormai risuona come eco ad ogni parola.

Quando ad accompagnarti nel tuo percorso è un professionista a sostenerti, la tua energia vitale aumenterà girono dopo giorno.

Hai più energia da impiegare in tutto: nel lavoro, in famiglia, nell’amore.

In aggiunta a tutto questo, non dimenticare una sana alimentazione.

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Ti aspetto🤗
Francesca