Smettila di auto-sabotarti!
Lo vedo troppo spesso, l’unico vero ostacolo al tuo benessere sei proprio tu, che ti saboti continuamente.
Non ho tempo: è la migliore delle scuse, la sento di continuo ultimamente!
Quanto tempo perdi a scrollare sul cellulare, quanto tempo dedichi a cose futili, chiacchiere inutili, pensieri nocivi?
Impara a ritagliarti del tempo, anche poco, ma solo per te stessa!
Con la pratica ti accorgerai di sentirti meglio, ogni cosa accade al momento giusto.
Non è per me: se la vita ti ha messo un’opportunità davanti proprio ora, vuol dire che questo è il tuo momento!
Hai le capacità e la forza per intraprendere quel viaggio, qualunque esso sia.
Soprattutto se questo viaggio ha come fine la tua salute ed il tuo benessere fisico, mentale e spirituale.
È vero, ogni viaggio dentro o fuori di te presenta delle difficoltà. Insieme ai momenti difficili ti viene data la forza per andare avanti e fare progressi, sempre più grandi!
Sono stanca: ormai risuona come eco ad ogni parola.
Quando ad accompagnarti nel tuo percorso è un professionista a sostenerti, la tua energia vitale aumenterà girono dopo giorno.
Hai più energia da impiegare in tutto: nel lavoro, in famiglia, nell’amore.
In aggiunta a tutto questo, non dimenticare una sana alimentazione.
Cosa ne pensi ?
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Ti aspetto🤗
Francesca
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