alimentazione sana

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Epidemia di Pidocchi all’asilo e zuccheri, quale correlazione ?

2019-06-17T12:53:49+00:00

Ieri nel pomeriggio un’amica mi raccontava di come all’asilo il problema pidocchi sia sempre in agguato e di quante volte negli ultimi mesi, abbia dovuto fare alle figlie un trattamento antipidocchi con relativa “sterilizzazione” della biancheria. Ora, non mi soffermo sui vari trattamenti naturali o chimici che ci possano essere per tamponare il problema, ma [...]

Epidemia di Pidocchi all’asilo e zuccheri, quale correlazione ?2019-06-17T12:53:49+00:00

Zucchero aggiunto giorno per giorno

2019-06-10T14:18:03+00:00

Lo sai quanto zucchero mangiamo ogni giorno senza saperlo ? Troppo! Ti faccio un esempio:  Una bibita in lattina (330 ml) contiene in media 39 grammi di zucchero, un valore ben al di sopra di quello raccomandato  e pari al doppio di quello consentito in una giornata per un bambino. Un bel problema, ecco perché io [...]

Zucchero aggiunto giorno per giorno2019-06-10T14:18:03+00:00

Triathlon storia e consigli nutrizionali

2019-02-01T21:54:30+00:00

Il triathlon è uno sport che coinvolge tre discipline sportive: nuoto, bici e corsa.  Esistono diverse distanze di gara, ma quelle più lunghe sono: l'Olimpico, il mezzo Ironman (o 70.3) e l'Ironman.  La prima gara di triathlon della storia si svolse nel 1974 nel sud della California, ma fu nel 1978 a Honolulu che venne disputata [...]

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5 suggerimenti efficaci per tornare in forma.

2019-01-16T18:03:39+00:00

Gennaio, tempo di diete e di buoni propositi. Cadere nella trappola di indicazioni che ci portano fuori rotta invece che più vicini ai propri propositi è facile.  Condivido con te una miniguida di indicazione per puntare su obiettivi facili, ma efficaci, e scientificamente fondati, per ritrovarsi più sani, sereni e in forma nei prossimi mesi.  [...]

5 suggerimenti efficaci per tornare in forma.2019-01-16T18:03:39+00:00

Orticaria, alimentazione, stile di vita

2018-05-09T17:07:30+00:00

L'orticaria è una reazione dovuta a una attivazione immunologica o ad una allergia, e può manifestarsi in modo acuto, come risposta all'ingestione di alimenti, additivi e farmaci, per il contatto con sostanze chimiche e per stimoli termici o agenti fisici (quali il caldo, il freddo o la luce del sole). Si può manifestare anche dopo [...]

Orticaria, alimentazione, stile di vita2018-05-09T17:07:30+00:00

Fegato e vescica biliare in medicina cinese: dinamismo e movimento

2018-03-22T12:21:21+00:00

La primavera, che quest’anno è iniziata il 20 marzo, in medicina cinese è collegata all’elemento legno, che all’interno del corpo umano ha una speciale connessione con fegato e vescica biliare. Fegato: caratteristiche energetiche Il sistema del fegato, legato all’elemento legno, secondo la medicina cinese si occupa di far fluire liberamente qi (“energia”) e sangue in [...]

Fegato e vescica biliare in medicina cinese: dinamismo e movimento2018-03-22T12:21:21+00:00

Dieta Gift, di cosa si tratta ?

2018-02-01T15:11:32+00:00

I principi di #DietaGift: - SOLIDE BASI SCIENTIFICHE Dieta GIFT si basa sui dati scientifici più recenti. Ed è in continuo aggiornamento, grazie alla nostra Rete di Professionisti - SEGNALE BIOLOGICO Dieta GIFT interpreta comportamenti e strategie nel loro significato biologico, medico ed evolutivo per applicarli con efficacia - NON SI CONTANO LE CALORIE Rispettando le semplici [...]

Dieta Gift, di cosa si tratta ?2018-02-01T15:11:32+00:00