Ennesima torta, questa volta con i fiocchi di avena, per colazione, merenda, per uno spuntino sano. Sei pronta ? Ecco la lista della spesa: 150 g di farina integrale 350 ml di latte, io uso latte di soya 250g di fiocchi di avena 70 g di mandorle tritate 80 ml di olio evo 50 g [...]
Tortini o biscottini di avena per la merenda, per la colazione, per uno spuntino sano. Sei pronta ? Ecco la lista della spesa: 100 gr fiocchi di avena ( o di farro o di riso, a tuo gusto) 200 ml latte, io ho usato quello di soya 1 uovo 100 gr farina 50 gr olio [...]
I muffin sono dei dolcetti molto pratici che possiamo preparare in un’infinità di varianti. Questo che ti consiglio oggi è vegano, senza lattosio e senza colesterolo, ed è adatto a tutta, ma proprio tutta la famiglia. COME PREPARARLI: PASSO A PASSO... 1. Preriscalda il forno a 190°. Ungi degli stampini da muffin. 2. In una [...]
