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Yang al suo massimo, noi la chiamiamo Estate.

2021-07-16T13:57:18+02:00

Estate, un energia esplosiva che ci porta a seguire il ritmo della luce. Vai a letto tardi, ti alzi presto, la mente è lucida e la stanchezza quasi non si fa sentire.  Il Qi, energia di cuore fluisce verso l’esterno in un movimento di apertura. Ti porta ad aver voglia di uscire, stare in compagnia, [...]

Yang al suo massimo, noi la chiamiamo Estate.2021-07-16T13:57:18+02:00

Frutta e Verdura, perchè sono importanti ?

2020-05-29T16:34:20+02:00

Frutta e verdura fresche, crude e senza condimento sono consentite anche al di fuori dei pasti (con pochissime eccezioni) in quantità illimitate. Va data preferenza ai cibi provenienti da coltivazioni biologiche. È anche buona norma iniziare ogni pasto con qualche assaggio di frutta o verdura fresca.  Frutta e verdura in libertà L’obiettivo è di aumentare [...]

Frutta e Verdura, perchè sono importanti ?2020-05-29T16:34:20+02:00

Combattere il caldo con la medicina cinese

2018-08-06T20:45:29+02:00

Siamo al culmine dell’estate e in questi giorni di inizio agosto quasi tutta l’Italia è investita da temperature molto elevate: per mantenere il proprio benessere diventa indispensabile mettere in atto misure per combattere il caldo. Alcune sono universalmente riconosciute: bere molto, consumare verdura cruda e frutta fresca, evitare gli alcolici e gli alimenti molto salati, [...]

Combattere il caldo con la medicina cinese2018-08-06T20:45:29+02:00
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