5 suggerimenti efficaci per tornare in forma.

2019-01-16T18:03:39+00:00

Gennaio, tempo di diete e di buoni propositi. Cadere nella trappola di indicazioni che ci portano fuori rotta invece che più vicini ai propri propositi è facile.  Condivido con te una miniguida di indicazione per puntare su obiettivi facili, ma efficaci, e scientificamente fondati, per ritrovarsi più sani, sereni e in forma nei prossimi mesi.  [...]