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Omega 3 anche per gli atleti ?

2017-10-16T19:42:35+00:00

Gli omega 3 hanno notoriamente un sacco di effetti positivi: modulano l'infiammazione, riducono la sintomatologia allergica e migliorano la presentazione di molte patologie, tra le quali troviamo ad esempio l'artrite reumatoide. I grassi omega 3 e in particolare l'acido alfa linolenico (o ALA) e i suoi derivati, l'acido docosaesaenoico (DHA) e l'acido eicosapentaenoico (EPA), sono [...]

Omega 3 anche per gli atleti ?2017-10-16T19:42:35+00:00

Ricetta Crostata Vegana

2017-06-30T20:22:53+00:00

Buona domenica a tutti! Oggi condivido con voi la ricetta della crostata vegeta che ho preparato venerdì per la serata sulla depurazione presso Altea Erboristeria. Ingredienti: 150 gr. di farina integrale biologica  150 gr farina di riso 50 gr. di zucchero di canna 40 gr. sciroppo d’agave 10 gr. Succo di mela concentrato 75 ml. [...]

Ricetta Crostata Vegana2017-06-30T20:22:53+00:00