Naturopatia

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Semi olesi: integratori perfetti per lo sport

2018-06-05T06:37:46+00:00

Gli effetti positivi per cui i semi oleosi (o “frutta secca”) sono celebri sono tantissimi, e la loro fama di alimento sano e di supporto anche per chi vuole dimagrire è più che meritata. Non sono d'altra parte molti a sapere che i semi oleosi, per le loro caratteristiche nutrizionali, sono una vera manna dal cielo di [...]

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Anche il gelato può essere buono per la salute: come sceglierlo e mangiarlo

2018-05-10T21:19:58+00:00

Alzi la mano chi ancora non ha toccato un pezzetto di gelato o chi non l'ha ardentemente desiderato. Nessuno? Ottimo: ci troviamo tutti in ottima compagnia. Il gelato è uno di quegli alimenti che non solo fa estate, ma un po' mette anche allegria, parte di momenti speciali di condivisione o di soddisfazione personale.  E [...]

Anche il gelato può essere buono per la salute: come sceglierlo e mangiarlo2018-05-10T21:19:58+00:00

Orticaria, alimentazione, stile di vita

2018-05-09T17:07:30+00:00

L'orticaria è una reazione dovuta a una attivazione immunologica o ad una allergia, e può manifestarsi in modo acuto, come risposta all'ingestione di alimenti, additivi e farmaci, per il contatto con sostanze chimiche e per stimoli termici o agenti fisici (quali il caldo, il freddo o la luce del sole). Si può manifestare anche dopo [...]

Orticaria, alimentazione, stile di vita2018-05-09T17:07:30+00:00

Kiwi, ottimo per la nostra salute

2017-12-04T14:44:54+00:00

Le piante e i frutti sono da sempre considerate fonti di inestimabile valore dal punto di vista del contenuto di antiossidanti e vitamine. Questo vale anche per il kiwi che è uno dei frutti più potenti dal punto di vista del potere antiossidante . Il suo contenuto di vitamina C (che è quasi doppio, ad esempio, [...]

Kiwi, ottimo per la nostra salute2017-12-04T14:44:54+00:00

AUMENTARE LE DIFESE IN MODO NATURALE

2017-11-23T12:39:22+00:00

Il freddo e il passare più tempo al chiuso ci rende più vulnerabili a influenza e raffreddore. Per aumentare le difese ed evitare queste infezioni tipiche del periodo invernale possiamo rinforzare la nostra alimentazione con vitamine e minerali, oltre a ricorrere all’aiuto di piante e funghi medicinali. Echinacea, per aumentare le difese L’echinacea (Equinacea purpurea) [...]

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Ricetta Crostata Vegana

2017-06-30T20:22:53+00:00

Buona domenica a tutti! Oggi condivido con voi la ricetta della crostata vegeta che ho preparato venerdì per la serata sulla depurazione presso Altea Erboristeria. Ingredienti: 150 gr. di farina integrale biologica  150 gr farina di riso 50 gr. di zucchero di canna 40 gr. sciroppo d’agave 10 gr. Succo di mela concentrato 75 ml. [...]

Ricetta Crostata Vegana2017-06-30T20:22:53+00:00