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Ecco perché i “fioretti pasquali” fanno dimagrire bene e in fretta

2019-03-04T21:25:13+00:00

Molti di voi, con la volontà di fare un "fioretto", cioè di offrire un sacrificio personale durante il tempo di Quaresima, rinunciano finalmente agli zuccheri, spesso per la prima volta in assoluto, e vi ritrovate a Pasqua con qualche chilo in meno e uno stato di salute migliorato. Sappiamo che questo dipende dal controllo della [...]

Ecco perché i “fioretti pasquali” fanno dimagrire bene e in fretta2019-03-04T21:25:13+00:00

Meglio lo zucchero o il dolcificante ?

2018-03-28T08:06:31+00:00

La questione non è quasi mai facile: lo zucchero è una delle maggiori cause di obesità, sindrome metabolica e mortalità cardiovascolare. Lo zucchero semplice aggiunto è noto per modificare i segnali di appetito e sazietà, stimolare l'aumento della fame a breve termine, l'incremento dell'infiammazione generalizzata e l'accumulo di grasso.  I dolcificanti artificiali, o a bassa [...]

Meglio lo zucchero o il dolcificante ?2018-03-28T08:06:31+00:00