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Lo sport e la colazione: cosa fare prima e cosa dopo, e perché

Quando si fa sport è inevitabile domandarsi quale sia il momento migliore per mangiare. E, in genere, questo momento è dopo: soprattutto se si sta

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Perché per fare il muscolo ci vuole il cibo

Come "per fare un tavolo ci vuole il legno" (diceva la canzone), per fare muscolo ci vuole il cibo che consenta all'organismo di mantenerne la

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La Naturopatìa è una disciplina olistica orientata all’attività di riequilibrio energetico-funzionale della persona. La sua profonda azione agisce come stimolo della vis medicatrix naturae che significa «forza guaritrice della natura», anche conosciuto come il principio della natura medica.

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